• جیم لند؛ خرید تردمیل و سایر تجهیزات هوازی
  • ارسال رایگان به سراسر ایران تا محل باربری
  • درباره جیم‌لند
  • تماس با جیم‌لند
  • سوالات متداول
انتخاب دسته بندی
  • انتخاب دسته بندی
  • بدنسازی
    • تجهیزات بدنسازی باشگاهی
      • تی آر ایکس
      • دستگاه بدنسازی چند کاره
      • دستگاه سیم کش
      • دمبل و وزنه و هالتر
      • لوازم بدنسازی
      • میز و نیکمت
    • تجهیزات بدنسازی خانگی
      • استپ برد
      • ترازو
      • توپ پیلاتس
      • تی آر ایکس
      • دستگاه بدنسازی چند کاره
      • دمبل و وزنه ، هالتر
      • کش و فنر
      • لوازم بدن سازی
      • میز و نیمکت
  • تجهیزات هوازی
    • استپر
    • الپتیکال
      • الپتیکال باشگاهی
      • الپتیکال خانگی
    • پله برقی
    • تردمیل
      • تردمیل آبی
      • تردمیل باشگاهی
      • تردمیل بدون موتور
      • تردمیل خانگی
      • لوازم جانبی تردمیل
    • دوچرخه ثابت
      • دوچرخه ثابت باشگاهی
        • ایربایک
        • دوچرخه باشگاهی اسپینینگ
        • دوچرخه ثابت باشگاهی ایستاده
        • دوچرخه ثابت باشگاهی پشتی دار
      • دوچرخه ثابت خانگی
        • دوچرخه آبی
        • دوچرخه ثابت خانگی ایستاده
        • دوچرخه ثابت خانگی پشتی دار
        • دوچرخه خانگی اسپینینگ
        • مینی بایک
    • روئینگ
  • ماساژور
    • دستگاه ماساژور
      • پشتی و بالشتک ماساژور
      • ماساژور پا
      • ماساژور چشم
      • ماساژور دستی
    • صندلی ماساژور
ورود / ثبت نام
لیست علاقمندی
0 مقایسه
0 مورد / 0تومان
منو
لوگوی موبایلی جیم لند در ابعاد 121 در 60 پیکسل
0 مورد / 0تومان
  • هوازی
    • تردمیل
      • تردمیل خانگی
      • تردمیل باشگاهی
      • تردمیل بدون موتور
      • تردمیل آبی
      • لوازم جانبی تردمیل
    • دوچرخه ثابت
      • دوچرخه ثابت خانگی
        • دوچرخه خانگی اسپینینگ
        • دوچرخه ثابت خانگی پشتی دار
        • دوچرخه ثابت خانگی ایستاده
        • دوچرخه آبی
        • مینی بایک
      • دوچرخه ثابت باشگاهی
        • دوچرخه باشگاهی اسپینینگ
        • دوچرخه ثابت باشگاهی پشتی دار
        • دوچرخه ثابت باشگاهی ایستاده
        • ایربایک
    • الپتیکال
      • الپتیکال خانگی
      • الپتیکال باشگاهی
    • روئینگ
    • پله برقی
    • استپر
  • بدنسازی
    • تجهیزات بدنسازی خانگی
      • دستگاه بدنسازی چند کاره
      • میز و نیمکت
      • دمبل و وزنه ، هالتر
      • کش و فنر
      • تی آر ایکس
      • توپ پیلاتس
      • لوازم بدن سازی
      • ترازو
      • استپ برد
      • ترامپولین
    • تجهیزات بدنسازی باشگاهی
      • دستگاه سیم کش
      • دستگاه وزن آزاد
      • دستگاه بدنسازی چند کاره
      • دمبل و وزنه و هالتر
      • میز و نیکمت
      • تی آر ایکس
      • لوازم بدنسازی
  • ماساژور
    • صندلی ماساژور
    • دستگاه ماساژور
      • روکش صندلی ماساژور
      • پشتی و بالشتک ماساژور
      • ماساژور گردن و شانه
      • ماساژور پا
      • ماساژور سر
      • ماساژور چشم
      • ماساژور دستی
      • ماساژورهای کوچک
    • لوازم ماساژ
      • تخت ماساژ
      • سنگ ماساژ
      • روغن ماساژ
      • شمع ماساژ
      • لوازم جانبی ماساژ
  • ورزش و سرگرمی
  • سفارشات: 02166005000
  • 09377000080
برای بزرگنمایی کلیک کنید
خانه بدنسازی تجهیزات بدنسازی خانگی میز شکم و فیله تن آسا مدل H005
میز پرس چندکاره طرح بادی سالید مدل LS-46 25,000,000تومان
بازگشت به محصولات
نیمکت جادویی LS Fitness مدل LS-40 8,900,000تومان
تن آسا

میز شکم و فیله تن آسا مدل H005

10,800,000تومان

افزودن به لیست علاقمندی ها
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
  • خدمات پس از فروش
توضیحات

بیایید به بررسی میز شکم و فیله تن آسا مدل H005 بپردازیم. درباره روش استفاده از این وسیله باید بگوییم که ورزشکار باید پاها را روی پد مخصوص غلتکی آن بگذارد و شروع به تمرین کند. البته لازم نیست نگران یادگیری روش استفاده از آن باشید. فروشنده حتما پیش از خرید روش تمرین با آن را به شما آموزش خواهد داد.

البته مربیان ورزشی نیز روش کار با این وسیله را می‌دانند و به ورزشکاران آموزش می‌دهند. انجام حرکت روی این نیمکت هلالی نیاز به تسلط دارد که با چند بار تمرین و آزمون و خطا می‌توان آن را آموخت و به راحتی از آن استفاده کرد.

در هنگام تمرین با این وسیله توجه به چه نکاتی اهمیت دارد؟

یکی از نکات مهم در زمان استفاده از این وسیله تنظیم درست شیب نیمکت با توجه به قدرت بدنی ورزشکار است. کنترل نحوه تنفس و نیز تنفس عمیق یکی از نکاتی‌ست که باید در زمان استفاده از این وسیله ورزشی به خاطر داشته باشید. نداشتن تنفس صحیح و حبس اکسیژن در سیستم تنفسی باعث کاهش اکسیژن رسانی به بافت‌ها، کم شدن کارایی و درد عضلات این نواحی خواهد شد.

بیشترین تاثیر این دستگاه بر روی ماهیچه‌های راست شکمی و زیر شکم است که از قفسه سینه تا لگن را شامل می‌شود. انجام حرکاتی که بر روی شکم و پهلو اثر می‌گذارد، علاوه بر آب کردن چربی‌ها به تقویت عضلات و خوش فرم شدن آنها کمک می‌کند.

درازای میز شکم و فیله تن آسا مدل H005 به 150 سانتیمتر می‌رسد و پهنای آن چیزی معادل 40 سانتیمتر است. یکی از مزیت‌های این ابزار ورزشی امکان تنظیم بلندی آن نسبت به قد کاربر است. به این ترتیب ورزشکارانی با قدهای مختلف می‌توانند با این ابزار به تمرین بپردازند.

مشخصات فنی:

تاشو:بله
قلاب برای نصب کش و انجام حرکات کششی:دارد
طول:150 سانتیمتر
عرض:40 سانتیمتر
ارتفاع:تنظیم شدنی
وزن:30 کیلوگرم
حرکات:شکم، پهلو، فیله کمر، زیر سینه با دمبل
امکان استفاده در خانه:دارد
گارانتی:12 ماهه
توضیحات تکمیلی
وزن 30 کیلوگرم
ابعاد 150 × 40 سانتیمتر
Brand

تن آسا

حرکات

شکم، پهلو، فیله کمر، زیر سینه با دمبل

تاشوندگی

دارد

کشور سازنده

ایران

امکانات ویژه

قلابِ نصبِ کش، برای انجام حرکت‌های کششی

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “میز شکم و فیله تن آسا مدل H005” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

خدمات پس از فروش

شرایط ارسال و تحویل کالا

تمامی کالاهای هوازی، به صورت رایگان ارسال می‌شوند. این قابلیت برای شهر تهران تا درب منزل به همراه نصب و برای شهرهای دیگر تا باربری وجود دارد.

شرایط مرجوع کردن کالا


جیم‌لند اصالت، کیفیت و سالم بودن محصولات خود را تضمین می‌کند با این حال در صورتی که اشکال جدی از جانب ما وجود داشته باشد، کالا با هزینه جیم‌لند به شرکت بازگشته و کالای جدید مجددا ارسال می‌گردد. جیم‌لند به طور کلی بر مبنای سیاست رضایت مشتری گام برمی‌دارد. این بدان معناست که خطوط تلفنی و سرویس ایمیل، همواره برای پشتیبانی و خدمات پس از فروش فعال بوده و همچون بخش فروش، پاسخگوی تمامی خریداران است.

محصولات مرتبط

افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به لیست علاقمندی ها

دمبل ایروبیک رکورد 2 کیلوگرمی

بدنسازی, تجهیزات بدنسازی باشگاهی, تجهیزات بدنسازی خانگی, دمبل و وزنه ، هالتر, دمبل و وزنه و هالتر
350,000تومان
تمام شده
دستگاه بدنسازی HOIST مدل V4C چرخیده به سمت چپ با امکان مشاهده جزئیات به کار رفته در طراحی بر روی زمینه سفید
اطلاعات بیشتر
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به لیست علاقمندی ها

دستگاه بدنسازی HOIST مدل V4C

بدنسازی, تجهیزات بدنسازی باشگاهی, تجهیزات بدنسازی خانگی
125,000,000تومان
تمام شده
دستگاه بدنسازی 36 کاره HOIST مدل V4A از نمای رو به رو با نمایش جزئیات به کار رفته در طراحی دستگاه بر روی زمینه سفید
تصویری از دستگاه بدنسازی 36 کاره HOIST مدل V4A با نمایش ساختار و رنگ‌های به کار رفته بر روی بدنه
اطلاعات بیشتر
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به لیست علاقمندی ها

دستگاه بدنسازی 36 کاره HOIST مدل V4A

بدنسازی, تجهیزات بدنسازی باشگاهی, تجهیزات بدنسازی خانگی
293,000,000تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به لیست علاقمندی ها

دستگاه کششی وزنه آزاد تن آسا مدل H002

بدنسازی, تجهیزات بدنسازی باشگاهی, تجهیزات بدنسازی خانگی, دستگاه بدنسازی چند کاره, دستگاه بدنسازی چند کاره
28,000,000تومان
تمام شده
نمای کناری مولتی جیم بدون وزنه LS Fitness مدل RS-99 قرار گرفته بر روی زمینه سفید
نمای کناری مولتی جیم بدون وزنه LS Fitness مدل RS-99 به همراه تصویر کوچکی از آن از نمای روبه رو
اطلاعات بیشتر
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به لیست علاقمندی ها

مولتی جیم بدون وزنه LS Fitness مدل RS-99

بدنسازی, تجهیزات بدنسازی باشگاهی, تجهیزات بدنسازی خانگی
22,700,000تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به لیست علاقمندی ها

دمبل 6 ضلعی رکورد 25 کیلوگرمی

بدنسازی, تجهیزات بدنسازی باشگاهی, تجهیزات بدنسازی خانگی, دمبل و وزنه ، هالتر, دمبل و وزنه و هالتر
3,600,000تومان
نمایی از مولتی جیم خانگی تن آسا مدل H009 چرخیده به سمت چپ بر روی زمینه‌ای به رنگ سفید
مولتی جیم خانگی تن آسا مدل H009 از نمای رو به رو با امکان مشاهده جزئیات به کار رفته در ساختار دستگاه
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به لیست علاقمندی ها

مولتی جیم خانگی تن آسا مدل H009

بدنسازی, تجهیزات بدنسازی باشگاهی, تجهیزات بدنسازی خانگی, دستگاه بدنسازی چند کاره, دستگاه بدنسازی چند کاره
61,700,000تومان
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به لیست علاقمندی ها

دمبل 6 ضلعی رکورد 5 کیلوگرمی

بدنسازی, تجهیزات بدنسازی باشگاهی, تجهیزات بدنسازی خانگی, دمبل و وزنه ، هالتر, دمبل و وزنه و هالتر
720,000تومان
بزرگترین عرضه کننده
تجهیزات ورزشی در سراسر ایران

ارتباط با ما

  • 021-66005000
    021-66006000
  • 80 70000 0937
  • 2648409 0912
  • info@gymland.co
  • تهران – خیابان آزادی به سمت انقلاب – نبش متروی شادمان – کوچه زمانی – ساختمان شماره 133 – طبقه چهارم

لینک ها

درباره جیم‌لند
تماس با ما
راهنمای خرید محصولات
حریم خصوصی کاربران

دسترسی سریع [خرید حضوری]

مترو: از خط آبی به سمت صادقیه و از خط زرد به ارم سبز، در ایستگاه “شادمان” پیاده شوید. پس از خروج از مترو، با فروشگاه، تنها ۱ دقیقه فاصله خواهید داشت.

خبرنامه

برای دریافت آخرین اخبار و آفرهای ما ایمیل خود را وارد نموده و در خبرنامه ثبت نام کنید

برای دریافت مشاوره کلیک کنید
Instagram Telegram Facebook Twitter Linkedin
نشان اعتباری ایمالز
logo-samandehi
  • دسته بندی‌ها
  • منو
  • تجهیزات هوازی
    • تردمیل
      • تردمیل آبی
      • تردمیل بدون موتور
      • تردمیل خانگی
      • تردمیل باشگاهی
    • دوچرخه ثابت
      • دوچرخه ثابت باشگاهی
      • دوچرخه ثابت خانگی
    • الپتیکال
      • الپتیکال باشگاهی
      • الپتیکال خانگی
  • بدنسازی
  • ماساژور
  • ورزش و سرگرمی
  • هوازی
    • تردمیل
      • تردمیل خانگی
      • تردمیل باشگاهی
      • تردمیل بدون موتور
      • تردمیل آبی
      • لوازم جانبی تردمیل
    • دوچرخه ثابت
      • دوچرخه ثابت خانگی
        • دوچرخه خانگی اسپینینگ
        • دوچرخه ثابت خانگی پشتی دار
        • دوچرخه ثابت خانگی ایستاده
        • دوچرخه آبی
        • مینی بایک
      • دوچرخه ثابت باشگاهی
        • دوچرخه باشگاهی اسپینینگ
        • دوچرخه ثابت باشگاهی پشتی دار
        • دوچرخه ثابت باشگاهی ایستاده
        • ایربایک
    • الپتیکال
      • الپتیکال خانگی
      • الپتیکال باشگاهی
    • روئینگ
    • پله برقی
    • استپر
  • بدنسازی
    • تجهیزات بدنسازی خانگی
      • دستگاه بدنسازی چند کاره
      • میز و نیمکت
      • دمبل و وزنه ، هالتر
      • کش و فنر
      • تی آر ایکس
      • توپ پیلاتس
      • لوازم بدن سازی
      • ترازو
      • استپ برد
      • ترامپولین
    • تجهیزات بدنسازی باشگاهی
      • دستگاه سیم کش
      • دستگاه وزن آزاد
      • دستگاه بدنسازی چند کاره
      • دمبل و وزنه و هالتر
      • میز و نیکمت
      • تی آر ایکس
      • لوازم بدنسازی
  • ماساژور
    • صندلی ماساژور
    • دستگاه ماساژور
      • روکش صندلی ماساژور
      • پشتی و بالشتک ماساژور
      • ماساژور گردن و شانه
      • ماساژور پا
      • ماساژور سر
      • ماساژور چشم
      • ماساژور دستی
      • ماساژورهای کوچک
    • لوازم ماساژ
      • تخت ماساژ
      • سنگ ماساژ
      • روغن ماساژ
      • شمع ماساژ
      • لوازم جانبی ماساژ
  • ورزش و سرگرمی
  • لیست علاقمندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید فروشگاه
بستن

ورود به سایت

بستن

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید ؟

هنوز حساب کاربری ندارید ؟

ایجاد حساب کاربری
صفحه اصلی
لیست علاقمندی
0 مورد سبد خرید
حساب کاربری من