تردمیل
دسته‌بندی‌ها
تردمیل را باید مشهورترین و مهم‌ترین دستگاه برای انجام ورزش‌های هوازی دانست. در این صفحه به طور کلی تمامی تردمیل‌های جیم لند را خواهید دید. همچنین تاریخچه دقیق تردمیل را از ابتدا تا امروز مرور می‌کنید.
ما به طور ماهانه (در صورت نیاز) قیمت‌ها را به شکل جدول در همین صفحه ارائه می‌کنیم. با این حال شما نیز می‌توانید تازه‌ترین نرخ را ببینید.
بالاترین سطح دسته بندی برای تردمیل
علت این شهرت این است که شبیه‌ساز سنگین‌ترین فعالیتِ هوازی، یعنی دویدن است. تردمیلها انواع و اقسام گوناگونی دارند و آنچنان که بیشتر شناخته می‌شوند، به نوع خانگی و باشگاهی محدود نمی‌شوند.
این دستگاه را اساسا به نوع موتوردار و بدون موتور تقسیم می‌کنند. سپس در میان انواع موتوردار باید به دنبال انواع خانگی و باشگاهی و حیوانات بود.
در میان بدون‌موتور‌ها نیز به مدل‌های آبی این دستگاه بر‌خواهیم خورد. کار به همین جا ختم نمی‌شود و وجود انواعی مانند تردمیل صخره‌نوردی و ضدجاذبه و بیمارستانی، به حوزه‌های گوناگون کاربرد این وسیلۀ هوازی و همچنین انواع گسترده آن اشاره دارد.
مضاف بر جداسازی انواع این دستگاه بر اساسا نوع، مدل‌های چندکاره و تک کاره نیز از دیگر تقسیم‌بندی‌های این وسیله‌اند. انواع چندکاره را بیشتر برای مدل‌های خانگی تهیه می‌کنند. چندکاره‌ها قادرند علاوه بر دویدن یا پیادهروی، انجام برخی دیگر از فعالیت‌های ورزشی را نیز به این دستگاه بیفزایند.
برای هر خانه
تایگر اسپرت مدل TS-G220
-
قدرت موتور: 2 اسب بخار
- تحمل وزن: 120 کیلوگرم
- چندکاره (مجهز به دمبل، پایه دراز و نشست و ویبراتور یا ماساژور)
خانوادۀ با جمعیت بالا
اسپرتک 3302
- ساخت: کشور تایوان و مونتاژ شده کشور چین
- دارای: نمایشگر سرعت، مسافت، کالری، ضربان قلب، زمان
- دارای: برنامه Body fat و 26 برنامه از پیش تعیین شده، 4 برنامه دستی و 4 برنامه USER
مناسب باشگاه
فرش وی مدل FW-778
- تحمل وزن: 180 کیلوگرم
- قدرت موتور: 3.5 تا 5 اسب بخار
- دارای قابلیت‌های ویژه: قابلیت نمایش سرعت، مسافت، زمان، ضربان قلب، کالری و شیب
داشتن ویبراتور، تختۀ درازنشست، دمبل و برخی اوقات مسگری، قطعاتی‌اند که در مدل‌های چند کاره وجود دارد. ما در این فروشگاه سعی کرده‌ایم تا مشهورترین، باکیفیت‌ترین، پرتقاضا‌ترین و جدید‌ترین‌ها را عرضه کنیم که دست شما برای انتخاب، مشاوره و خرید تردمیل باز باشد.
از طریق ابزار زیر می‌توانید قیمت دستگاهی که مد نظر دارید را پالایه کنید.
واقعا چه تردمیلی در خانه برای ما مناسب است؟
به تازگی باشگاه تاسیس کرده‌ایم؛ پیشنهادتان چیست؟
در باب اهمیت داشتن این وسیله در عصر کنونی می‌توان مثنوی نوشت. هرچه بیشتر در زندگی شلوغ و شلخته شهری غرق می‌شویم و وقت بیشتر کم می‌آوریم، با بدن‌های کوفته و ماندۀ بیشتر روبه‌رو خواهیم بود که محتاج فعالیت ورزشی‌اند. منظور کدام فعالیت ورزشی است؟ نه آنچنان پیچیده و هزینه بر که از متمولین برمی‌آید. بلکه منظور دویدن ساده است. یک نرم‌دوی سبک و فرح‌بخش. این دویدن حکما با وقت اندک و فضای ناکافی، سخت‌تر می‌شود. این چنین می‌شود که این ماشین دوست داشتنی، چاره می‌شود.
صادقانه باید گفت که شاید خوب باشد که به فکر تهیه یکی‌شان باشید.
بدانید که فقط هزینه یک دستگاه ورزشی صرف را نمی‌پردازید، بلکه هزینۀ عواقبِ آتیِ ورزش نکردن را برای خود بازخرید می‌کنید!
اگر توان مالی‌اش را ندارید، از تردمیل‌های موجود در باشگاه‌ها استفاده کنید. بدانید که فقط هزینۀ یک دستگاه ورزشی صرف، یا هزینۀ شهریۀ ماهانۀ باشگاه را نمی‌پردازید، بلکه هزینۀ عواقبِ آتیِ ورزش نکردن را در جیب خود حفظ می‌کنید! این مساله جدی‌تر از آن است که تصور می‌کنید و ذخیره کردنِ توامانِ سلامت و سرمایه شما خواهد بود.
حال در این میان این سوال پیش می‌آید که کدام مدل‌ها به درد شما می‌خورند؟ یا برای خرید تردمیل خوب چقدر باید هزینه کنید؟ کدام برند و کدام مدل بهتر یا باکیفیت‌تر است؟ سعی می‌کنیم به این سوال‌ها در همین صفحه پاسخ بدهیم. اگر چنین نشد و به پاسخ دلخواه خود نرسیدید، با ما تماس بگیرید تا از مشاورۀ ما بهره‌مند شوید.
پیش از آنکه به سوال‌های شما پاسخ بدهیم، بد نیست بدانید وضعیت استفاده از این دستگاه و چرایی استفاده از آن در یکی از بزرگ‌ترین کشورهای دنیا چگونه است و وضعیت کشور ما در قیاس با آن چیست. آیا در آن کشور پیشرفته، رغبت برای استفاده از تردمیل زیاد است؟ آیا آنها نیمی از روز در باشگاه به سر می‌برند و دائم روی تسمه‌ها در حال دویدن‌اند؟
در آمریکا چقدر از تردمیل استفاده می‌کنند؟
طبق تحقیقی که در سال 2018 انجام شد و سال 2020 از سوی دپارتمان تحقیقات استاتیستا (Statista Research Department) منتشر شد، میانگین کاربران دستگاه تردمیل در کشور آمریکا، بین سال‌های 2006 تا 2017، حدود 16 درصد از جمعیتِ این کشورِ 329 میلیون نفری بوده است. یعنی رقمی معادل 52 میلیون و 97 هزار نفر. این تحقیق به صورت آنلاین و از طریق بیش از 200 هزار شرکت‌کنندۀ بالای 6 سال، طی 11 سال به‌دست آمده است. این تحقیق از کسانی انجام شد که دست کم یک بار در طول سال از چنین وسیله‌ای استفاده کرده بودند. گزارش کامل این مطلب را از اینجا دانلود کنید.
این آمار به ما چه می‌گوید؟ این آمار بیش از هر چیز، نشان‌دهندۀ درصد اندکِ استفاده‌کنندگان از تردمیل در کشوری توسعه‌یافته است. توجه به این اعداد زمانی جالب‌توجه می‌شود که بدانیم 36 درصد از جمعیت این کشور به عارضۀ چاقی دچارند؛ یعنی بیشتر از 118 میلیون نفر. بیش از دو برابر رقم کسانی که از تردمیل استفاده می‌کنند. به همین سبب ادعا می‌کنیم که رقمِ به دست آمده در آن تحقیق، رقمِ اندکی است. پیدا کردنِ رابطۀ چاقی و درصدِ اندکِ استفاده‌کنندگان از تردمیل، گویای چراییِ بسیاری از معضلات امروز ما در سطح بین‌المللی است.
با چنین آماری از یک کشور توسعه‌یافته و صنعتی، نباید انتظار داشت در کشور ما، که خاصه در امر ورزش و ایجاد فضای ورزشی کشوری توسعه‌یافته نیست، اعداد و ارقامی بهتر از این ثبت شود. البته اگر اساسا نهادی (مردمی، خصوصی یا دولتی) وجود داشته باشد که اهمیتی به جمع‌آوری چنین اطلاعاتی در باب سلامت و ورزش بدهد!
حدس ما دربارۀ ایران چقدر است؟
بنا بر آماری که سایت worldpopulationreview هر ساله منتشر می‌کند، 25 درصد از جمعیت ایران، برابر با 20 میلیون نفر، دچار عارضۀ چاقی‌اند؛ یعنی یک چهارم جمعیت کشور. این مساله لزوم توجه بیشتر به ورزش، خاصه ورزش‌های هوازی و ضرورت استفاده یا خرید دستگاه‌های هوازی را، از جمله تردمیل، برایمان روشن‌تر می‌کند. بنا به نسبتی که میان جامعۀ استفاده‌کنندگان از تردمیل و جمعیت چاق کشور امریکا وجود دارد، می‌توان حدس زد که جامعۀ استفاده‌کننده از تردمیل در کشور ما، در خوشبینانه‌ترین حالت، قطعا کمتر از 10 میلیون نفر است. چنانکه متغیرهای اقتصادی را در این حدس و گمان دخیل کنیم، به عددی بسیار کوچک‌تر و کمتر نیز خواهیم رسید.
چرا تردمیل دستگاهی مهم است؟
حال با تمام این تفاصیل، اگر هوشمند باشید، باید به دو نکته پی برده باشید.
- با آنکه همۀ مردم جهان از اهمیت و اثرات ورزش کردن باخبرند، اما عملا درصد اندکی از مردم ورزش‌های هوازی و استفاده از دستگاه‌های هوازی را – خصوصا تردمیل- جدی می‌گیرند. آماری که ارائه شد اگرچه در کشور آمریکا به دست آمده بود، اما در دیگر کشورها نیز کم و بیش وضعی مشابه حاکم است.
اگر جمعیت شهرنشین جهان (4.46 میلیارد نفر)، که با سرعتی نجومی رو به افزایش است و طبق پیش‌بینی‌ها تا سال 2050 به 6.68 میلیارد نفر خواهد رسید را، با کل جمعیت 7.753 میلیارد نفری کره زمین مقایسه کنیم، به مهلک بودن آمار و ارقام آن تحقیق، که عمده‌ترین علتش شهرنشینی، دریافت بیش از اندازۀ کالری و در عین حال کم‌تحرکی است، بیش از پیش پی می‌بریم. مراجعه به سایت‌های آماردهی کارچندان دشواری نیست.
- افزایش بی‌رویۀ چاقی در جهان، نشان‌دهندۀ عواقب این بی‌توجهی به فعالیت هوازی است. مساله‌ای که در کشور ما نیز کم کم بدل به بحران خواهد شد و هرچه دسترسی به امکانات ورزشی، اعم از خانگی و باشگاهی، دشوارتر باشد، زمان مواجهه با آن کوتاه‌تر خواهد بود. از زمانی که WHO (سازمان جهانی بهداشت)، چاقی را یک اپیدمی جهانی اعلام کرد، 25 سال می‌گذرد.
طبق آمار سازمان جهانی بهداشت در سال 2016 نزدیک به 2 میلیارد نفر از جمعیت جهان اضافه وزن داشته‌اند. از این جمعیت، بیش از 650 میلیون نفر با چاقی دست و پنجه نرم می‌کنند. یعنی 39 درصد جمعیت جهان دچار اضافه وزن و 16 درصد از جمعیت آن دچار چاقی‌اند.
حال با وجود این اعداد و ارقام و تحقیقات گستردۀ بین‌المللی دربارۀ مضرات چاقی، کم‌تحرکی و ورزش نکردن، ضرورت، اهمیت و نقش دستگاه تردمیل را در زندگی و سلامت خود دانستیم. این دستگاه چه خانگی باشد چه باشگاهی، راهی است برای مقابله با تمام معضلاتی که شرح آن آمد، و یقه انسان شهری امروز را چسبیده است. پس بهتر است، یا به سخن دیگر، چاره‌ای نیست جز آنکه دست به کار شویم و برای مدتی کوتاه در طول روز هم که شده، ورزش کنیم، یا برای دسترسی به دستگاه‌هایی همچون تردمیل به باشگاه برویم، یا آنکه نمونه‌ای از آن را بخریم و وارد خانه کنیم.
نکته: فراموش نکنید که مسالۀ پرخوری و بعدتر، چاقی، به جز سلامت جسمی، سلامت مالی و در واقع موجودی حساب شما را هم تهدید می‌کند.
اگر فکر می‌کنید با چاق شدن خطری شما را تهدید نمی‌کند، سخت در اشتباه هستید. چراکه 8 درصد از مرگ‌های جهان بر اثر عواقب ناشی از چاقی رخ می‌دهد. رقمی که سالانه 4.7 میلیون نفر را در سرتاسر جهان، صرفا به دستاویز چاقی و عوارض آن، به کام مرگ می‌کشاند.
هنوز فکر می‌کنید قدری اضافه وزن برای سلامتی و زندگی‌تان تهدید به حساب نمی‌آید؟! حالا دوباره، و این بار جدی‌تر، به سوال خود برمی‌گردیم: کدام تردمیل مناسب شماست و کدام مدل‌ها یا برندها باکیفیت‌تر با بهترند؟ آیا تردمیل و برندهای برتر سازندۀ آن را می‌شناسید؟
اگر بنا باشد در باشگاه ورزش کنید، احتمالا نیازی هم به این نخواهید داشت که مدل‌های تردمیل را بشناسید. چراکه باشگاه‌دار این کار را برایتان خواهد کرد. شما کافی است وقت داشته باشید و به باشگاه بروید. با این حال بهتر است جزییات و قابلیت‌های آنها را بدانید تا کار با آنها برایتان آسان شود و اساسا بدانید که این وسیله چگونه عمل می‌کند.
اجزای تردمیلها را چه چیزهایی تشکیل داده است
هر تردمیلی 7 قطعه مهم دارد.
- کنسول
- گیرۀ ایمنی
- موتور
- جک شیب یا موتور شیب
- تسمه
- غلتک
- شاسی و تخته
تمامی چیزهایی که کاربر را با این وسیله هوازی درگیر می‌کند از طریق همین قطعات اجرا می‌شود.
کنسول به پیشانی دستگاه گفته می‌شود که نمایشگر، دکمه‌های عملیاتی، جای بطری و گیرۀ ایمنی در آن تعبیه می‌شوند. مرکز کنترل یا عرشه فرماندهی هر تردمیلی همین کنسول است.
گیرۀ ایمنی قطعه‌ای اساسی در این دستگاه است. قطعه‌ای که اگر نباشد، یا اگر آن را از کنسول جدا کنید، تردمیل هرگز روشن نخواهد شد. این گیرۀ ایمنی، یا آهن‌ربای تردمیل، دو سر دارد. یک سر به جایگاه مگنتی‌اش می‌چسبد و سر دیگر آن به لباس شما متصل می‌شود تا اگر تعادل‌تان به‌هم خورد، با کشیده شدن گیره و در نهایت قطع اتصال آن با مقر مگنتی‌اش، دستگاه بلافاصله خاموش شود و تسمه از حرکت بازایستد. این تمهید احتمالا از آسیب دیدن شما جلوگیری خواهد کرد. در عین حال، برای نمونه‌های خانگی راهی آسوده‌خاطر است تا کودکان بر اثر کنجکاوی آن را روشن نکنند.
موتور در تردمیل‌های باشگاهی از نوع AC است و در نوع خانگی از نوع DC. نوع برق‌رسانی در این دو نوع تفاوت دارد و همین نحوه برق‌رسانی است که منجر به تفاوت قدرت این دو نوع می‌شود. موتور و قدرت آن مستقیما روی تحمل وزن این دستگاه هوازی اثر می‌گذارد. در بخش انواع تردمیلها توضیح خواهیم داد چه نکته‌ای را درباره این مساله باید رعایت کنید.
شیب در تردمیل‌هایی که شیب برقی دارند، توسط جک شیب یا موتور مخصوص شیب‌دهی تغییر می‌کند. تسمه یا همان نوار نقاله تردمیل، قسمت گردان دستگاه است که عمدتا از الیاف نخ و PVC ساخته می‌شود. دو غلتک نیز در دو سوی این تسمه سبب چرخیدن آن می‌شود. شاسی هم اسکلت فلزی تردمیل‌هاست که همه اجزا روی آن سوار می‌شود. تخته درست زیر تسمه تعبیه می‌شود و در حقیقیت سطحی است که شما روی آن می‌دوید یا پیادهروی می‌کند. اگر تخته نباشد، امکان دویدن روی تسمه‌ای پلاستیکی فراهم نخواهد شد.
فروشگاه جیم‌لند یک فروشگاه حضوری (Showroom) اختصاصی برای مشاهده، بازدید و کار با محصولات خود دارد که این امکان را برای شما فراهم خواهد کرد تا دستگاه‌های تردمیل را از نزدیک ببینید و با اجزای آن آشنا شوید. برای هماهنگی، کافی است با ما تماس بگیرید. حضورتان مایۀ افتخار خواهد بود.
انواع تردمیلها کدامند؟
پیش از آنکه سراغ انتخاب و خرید هر یک از انواع تردمیل بروید، بهتر است بدانید تردمیلها به طور کلی دو گونه‌اند: موتوردار و بدون موتور. موتوردارها خود به سه گونۀ خانگی، باشگاهی و درمانی تقسیم می‌شوند و بدون موتورها نیز به دو دستۀ تردمیل مکانیکی و آبی.
تمامی این انواع بنا به کارایی خود، متقاضی دارد و اینگونه نیست که مثلا تصور کنید نمونه مکانیکی به علت نداشتن موتور، یا شاید قدیمی شدن (حکما به سبب پیش‌زمینه ذهنی دربارۀ دستگاه‌هایی همچون باسکول مکانیکی) خریدار ندارد. از قضا، تردمیل‌های منحنی یا Curve تردمیل‌هایی هستند که هواخواه بسیاری دارند؛ خصوصا در میان ورزشکاران و دوندگان حرفهای. چراکه دردسرهای کار با تردمیل‌های موتوردار را ندارند و از تنظیم و برنامه و افزایش سرعت و کاهش شیب در آنها خبری نیست. هر چقدر پاهایتان توان داشته باشد، همان اندازه می‌دوید و به محض اراده کردن نیز می‌توانید از سرعت دویدن یا پیادهروی خود بکاهید. البته ناگفته نماند که نمونه‌های جدید این دسته، برای رصد فعالیت کاربر، نمایشگر هم دارند.
فراوانیِ تردمیل‌های باشگاهی در قیاس با نمونه‌های خانگی همواره کمتر بوده است. به همین خاطر زمانی که می‌خواهید به سراغ بهترین‌های باشگاهی بروید، با مدل‌های چندانی مواجه نخواهید شد. در حال حاضر در فروشگاه جیم‌لند نزدیک به 20 مدل از نمونه‌های باشگاهی وجود دارد. بر خلاف باشگاهی، تنوع در دسته خانگی بسیار است و از حیث شمار نیز مدل‌های بسیاری را شامل می‌شود. حتما از دیدن مدل‌های بسیار این دسته سردرگم خواهید شد. جیم‌لند اینجاست تا مشاورتان باشد. با ما تماس بگیرید یا افتخار بدهید و به فروشگاه ما بیاید تا حضوراً با ما مشورت کنید.
تردمیل‌های باشگاهی و خانگی تفاوت‌های عمده‌ای با هم دارند که نخستین آنها، همچنانکه پیشتر گفتیم، در موتور آنهاست. باشگاهی‌ها به علت بهره بردن از موتور AC (برق متناوب) قدرت بیشتری تولید می‌کنند و نمونه‌های خانگی قدرت کمتری با موتورهای DC (برق مستقیم) دارند. قدرت موتور مستقیما، و بیش از شاخص‌های دیگر، بر تحمل وزن اثر دارد. به همین سبب عموما تحمل وزن انواع خانگی از انواع باشگاهی بسیار کمتر است. تحمل وزن تردمیل‌های خانگی بین 110 تا 150 در نوسان است. این در حالی است که تحمل وزن انواع باشگاهی از 140 یا 150 شروع می‌شود و تا عدد 200 کیلوگرم و حتی بیشتر پیش می‌رود. در چنین حالتی اصطلاح «تحمل وزن آزاد» به کار برده می‌شود.
در اینجا نکته‌ای را به خاطر داشته باشید. اگرچه در جیم‌لند همواره از مشاورۀ ما بهره‌مند خواهید بود، اما اگر خودتان قصد کردید بدانید در هنگام خرید، خاصه خرید تردمیل خانگی، همیشه وزن سنگین‌ترین کسی که با تردمیل کار خواهد کرد را ملاک بگیرید و تحمل وزن دستگاه را 10 تا 15 کیلوگرم از آن مقدار بیشتر در نظر بگیرید. برای مثال اگر شما 100 کیلوگرم وزن داشته باشید، باید مدلی از تردمیل را انتخاب کنید که حداقل 120 کیلوگرم تحمل وزن داشته باشد. این اختلاف برای جلوگیری از فشاری است که انسان هنگام دویدن به زمین (در اینجا تسمه) وارد می‌کند. لحظۀ فرود آوردنِ پا هنگامِ دویدن، وزنّ انسان بیش از آن چیزی که هست، به سطح فشار می‌آورد. این اختلافِ احتیاطی برای جبرانِ این فشار است تا موتور بیش از توان خود متحمل فشار نشود. فشار بیش از اندازه به موتور سبب نیم‌سوز شدن یا سوختن آن می‌شود.
این تنها نکته‌ای نیست که دربارۀ کار با تردمیل باید بدانید. هزار نکتۀ باریک‌تر ز مو اینجاست! هنوز بسیاری چیزها دربارۀ این دستگاه و نحوۀ کار با آن هست که نمی‌دانید. بنابراین اگر دل‌تان خواست بیشتر بدانید، با ما تماس بگیرید.
برترین مدل‌های تردمیل
پاسخ دادن به این سوال بر حسب زمان می‌تواند تغییر کند. یعنی مدلی که امروز بهترین یا جزو بهترین‌هاست، شاید 2 سال دیگر این عنوان را در اختیار نداشته باشد. پس در نظر داشته باشید که پاسخ‌ها در این بخش به اقتضای زمان جمع‌آوری شده است.
باشگاهی
فراوانی در نوع باشگاهی در حال حاضر می‌توان به جرئت گفت که تردمیل برایت‌وی مدل TTX9 با نمایشگر لمسی بهترین تردمیلی است که در بازار داخلی وجود دارد. تردمیلی که در تمامی شاخص‌ها در قیاس با مدل‌های مشابه رتبه بالاتری را به خود اختصاص می‌دهد. حتی یک نظر دیدن این مدل نیز مهر تاییدی خواهد بود بر ادعای ما. ساختار بدنۀ فولاد ضدزنگ Q235 این مدل از آن یک کرگدن فولادی ساخته است. طراحی توپُر و عضلانی آن نیز به گونه‌ای است که استحکام و قدرتمندی را در نظرتان تداعی می‌کند. تحمل وزن 180 کیلوگرم، قدرت 3 تا 7 اسب بخار، شیب برقی 20 درجه و توانایی شبیه‌سازی سرعت تا 20 کیلومتر بر ساعت از مشخصات ابتدایی این تردمیل است.
تنها مدلی که می‌تواند در قواره این مدل باشگاهی عرض‌اندام کند، تردمیل پروتئوس مدل PST 5400T است. این مدل نیز از نظر تحمل وزن، قدرت موتور، سرعت، شیب و دیگر قابلیت‌ها حرفهای بسیاری برای گفتن دارد. قدرت 5 اسب بخار، شیب 20 درجه به همراه سرعت 20 کیلومتر بر ساعت، قطعا نظر سخت‌پسندترین خریداران را نیز جلب خواهد کرد. خاصه زمانی که به طراحی این مدل رجوع کنیم، شاخص‌های طراحی آن را نیز بر مدار دلخواه می‌بینیم.
از طرف دیگر اگر بخواهیم برندهای شناخته‌شده و برتری را که نمونه‌های باشگاهی تولید می‌کنند و با همین مشخصه شهره‌اند نام ببریم، باید به پرو‌آی‌فیت، پروتئوس، فورد فیتنس، فرش وی، آیرون‌مستر، کلاس‌فیت و ماسل اسپیریت اشاره کنیم.
خانگی
برای یافتن بهترین مدل‌های تردمیل خانگی مشقت بیشتری احتیاج است. چراکه تعداد مدل‌های خانگی بیشتر است و طبیعتا تعداد بهترین‌ها نیز افزایش می‌یابد. فروشگاه جیم‌لند در حال حاضر بیش از 70 مدل از تردمیل‌های خانگی را موجود دارد. واضح است که پیدا کردن بهترین، نیازمند جست‌وجو و مقایسۀ فراوان است. ما این فرصت را به شما خواهیم داد تا دو مدل از بهترین تردمیل‌های خانگی را بشناسید.
تردمیل خانگی شوا مدل SH-T3900 از آن دست تردمیل‌هایی است که یقیناً در فهرست بسیاری به عنوان بهترین‌ها معرفی می‌شود. این تردمیل که طراحی جذاب و چشم‌نوازی دارد، با تحمل وزن 125 کیلوگرم، قدرت 2 تا 3 اسب بخار، شیب برقی 12 درجه، سرعت 16 کیلومتر بر ساعت و برخورداری از ضربه‌گیرهای Anti-Shock قطعاً دستگاهی برجسته و ممتاز است. نکتۀ شایان‌توجه درباره این مدل، قیمت آن است که ارزش خرید آن را بسیار افزایش می‌دهد.
در کنار T3900، باید به تایگر اسپرت مدل TS-G270 نیز اشاره کرد. تردمیلی که از مدل شوا گران‌تر است، اما به همان نسبت، قدرتمند‌تر نیز هست. تحمل وزن 150 کیلوگرم، قدرت 3 تا 4 اسب بخار، شیب برقی 15 درجه و سرعت 18 کیلومتر بر ساعت، از G270 به شکلی واضح مدلی برتر ساخته است.
توجه داشته باشید که تمامی تردمیل‌های خانگی باید از قابلیت تاشوندگی بهره‌مند باشند. یکی از تمایزهای دو دسته باشگاهی و خانگی، همین قابلیت تاشوندگی در نمونه‌های خانگی است که نمونه‌های باشگاهی از آن بی‌بهره‌اند. البته باشگاهی‌ها نیازی هم به تاشو بودن ندارند. چراکه این قابلیت برای حفظ فضای مفیدِ خانه‌ها برای نمونه‌های خانگی تعبیه می‌شود. چیزی که در باشگاه‌ها موضوعیت ندارد. چندکاره بودن نیز از دیگر تفاوت‌های خانگی‌ها و باشگاهی‌هاست. متعلقاتی چون ویبراتور، پایۀ دراز و نشست و دمبل به نمونه‌های خانگی اضافه می‌شود تا رغبت و شوق متقاضیان را افزایش دهد و تنوع فعالیت‌های ورزشی حول تردمیل خانگی را گسترش دهد.
انواع دیگر تردمیلها
شایان توجه است بدانیم دستگاه‌های تردمیل به همین انواع ختم نمی‌شود. هر روزه تردمیل‌های بسیاری با حوزه‌های کاربری متفاوت طراحی و ساخته می‌شود. تردمیل‌های ضدجاذبه، تردمیل‌های مخصوص فیزیوتراپی، تردمیل‌های آبی، تردمیل‌های صخره‌نوردی و تردمیل حیوانات از انواع دیگر این دستگاه هستند که هر روز بر تنوع و شمار آنها افزوده می‌شود.
استفاده‌هایی که از دستگاه تردمیل برای بهبود وضعیت بیماران حرکتی می‌شود، خود دسته‌ای وسیع و جداگانه است که کاربردی بودن این وسیله را بیش از پیش نشان می‌دهد و علاوه بر بعد تقویت قوای جسمانی، بعد ترمیم قوای جسمانی را نیز به آن می‌افزاید.
نگهداری
مانند هر وسیله دیگری، تردمیل هم نیازمند نگهداری، تمیزکاری و انجام کارهای دوره‌ای است. مهم‌ترین این موارد، روغن‌کاری است. روغن‌کاری در این دستگاه‌ها سه نوع است. روغن‌کاری دستی، روغن‌کاری نیمه خودکار و روغن‌کاری خودکار. روغن‌کاری دستی حساس‌ترین نوع روغن‌کاری است و نیاز به مهارت و آگاهی از مقدار و نوع روغن‌کاری دارد. روغن باید زیر تسمه تزریق شود. در حالت روغن‌کاری دستی اینکه چه مقدار روغن و دقیقا کجا تزریق شود اهمیت بسیاری دارد. این موارد باید هنگام خرید از فروشنده سوال شود.
دو نوع دیگر روغن‌کاری کار را برای مالک آسان می‌کند. در روغن‌کاری نیمه‌خودکار ظرفی برای روغن وجود دارد که شما باید در زمان روغن‌کاری (پس از 30 ساعت کار کردن دستگاه) داخل آن روغن بریزید. سپس با روشن کردن دستگاه روی دور کم، روغن‌کاری انجام می‌شود. روغن‌کاری نوع سوم نیز چنانکه پیداست، کاملا خودکار انجام می‌شود و زمان‌دهی 30 ساعت را به خودی خود رعایت می‌کند. تفاوت روغن‌کاری نیمه‌خودکار و خودکار در دوچیز است: به یاد داشتن زمان روغن‌کاری و پر کردن مخزن روغن به صورت دستی.
فروشگاه جیم‌لند، با پشتوانه و تجربه‌ای قریب به یک دهه، و با فراهم کردن بستری انعطاف‌پذیر برای خرید، بررسی و مقایسه دستگاه تردمیل، به عنوان یکی از اصلی‌ترین دستگاه‌های تجهیزات هوازی، در خدمت‌رسانی به متقاضیان این وسیله ورزشی از هیچ کوششی فرو‌گذار نخواهد بود. می‌توانید برای کسب اطلاعات بیشتر با ما در تماس باشید، یا برای بازدید از فروشگاه ما، حضوراً تشریف بیاورید. توصیه‌ها، نکته‌ها و حربه‌های بسیاری درباره دستگاه تردمیل وجود دارد که می‌توانید از طریق مشاوره با ما به دست آورید. نکاتی که در حفظ و نگهداری، استفاده صحیح و ایمن از دستگاه و کارایی آن نقش اساسی دارد.
خرید تردمیل
با تمام این توضیحات که ذکر شد، اما کاربران تمایل دارند از شیوه خرید محصول اطلاع بیابند و قیمت را بدانند.
ما از آنجایی که اعتقاد زیادی به دانش نسل جوان و افرادی داریم که در دهه چهل زندگی خود هستند، تمام تلاشمان را کرده‌ایم که بیشترین سرویس دهی را از طریق وبسایت و شبکه‌های اجتماعی داشته باشیم.
با این حال این بدان معنا نیست که باید از فضای آفلاین فاصله بگیریم. از این رو، هم به صورت تلفنی و هم از طریق حضوری در نمایشگاه و فروشگاه دائمی جیم لند، آماده پذیرایی از مشتریانمان هستیم.
ضمن اینکه به این موضوع اشراف داریم که اگر کاربران با جستجوی موارد مختلف از جمله “خرید تردمیل” به وبسایت می‌رسند، در نهایت احتمالا تمایل دارند که گفت‌وگوی تلفنی نیز داشته باشیم. حال این گفت‌وگو می‌تواند درخواست مشاوره برای خرید تردمیل باشد یا هر نوع مساله دیگر.
اینجاست که مشاوران و مدیران فروش جیم لند، با آغوش باز، پذیرای شنیدن صدای مشتریان و چشم انتظار ورودشان به محل هستند.
قیمت تردمیل
هرچند که ممکن است هر لحظه، قیمت تردمیل یا هر نوع دستگاه دیگری در زیر مجموعه دستگاه‌های هوازی تغییر کند، با این حال آنچه که از دست ما به خوبی برمی‌آید، بالا بردن کیفیت نیز خواهد بود.
در کنار اینها، تلاش می‌کنیم تا پایینترین قیمت را به نسبت سایر همکاران ارائه کنیم و در عین حال بالاترین کیفیت را هم بدهیم.
به طور مثال، اتفاق عجیبی نیست اگر در میان 1000 دستگاه، یک دستگاه هم دارای یک مشکل کوچکی باشد. این اتفاق، به هیچ عنوان (و به طور واقعی به هیچ عنوان) نباید خاطر مشتری ما را مکدر یا لحظه‌ای او را نگران کند. خدمات پشتیبانی پس از فروش ما دقیقا همانطور که به تلفن‌های مشتریان برای خرید تردمیل پاسخ می‌دهند، همانگونه خدمات پس از فروش ارائه می‌کنند.
ما در این بخش، به طور دائمی در حال به روزرسانی قیمت هستیم و معروف‌ترین تجهیزات را که مورد پسند سایرین بوده‌اند، در یک جدول ارائه می‌دهیم. با این حال تاکید می‌گردد که دقیق‌ترین و به روزترین مبلغ، همان چیزی است که بر روی محصولات درج شده اند. علت این تفاوت گاها به دلیل تخفیف درج شده یا نوسانات ارزی باشد.
لیست قیمت
| نام دستگاه و مدل | قیمت (تومان) |
|---|---|
| تردمیل خانگی فیت فلکس مدل T-905 | 32.590.000 |
| تردمیل خانگی WNQ مدل F1-4000A | 27.800.000 |
| تردمیل خانگی آذیموس مدل AZ3010CA | 22.300.000 |
| تردمیل خانگی آذیموس مدل AZ3030CA | 39.800.000 |
| تردمیل خانگی آذیموس مدل AZ6080-1/4 | 25.200.000 |
| تردمیل خانگی آیرون مستر مدل T900D | 21.500.000 |
| تردمیل خانگی اسپرتک مدل ۳۳۰۲ | 24.600.000 |
| تردمیل باشگاهی فرش وی مدل FW-778 | 53.100.000 |
| تردمیل باشگاهی پروتئوس مدل PST-5400T | 115.000.000 |
| تردمیل آبی هیدروجیم | 18.500.000 |
تبارشناسی تردمیل؛ از اختراع چرخ تا توسعه در دنیای مدرن
با اطمینان می‌توانیم ادعا کنیم که پیش از خواندن این مقاله، تصورش را هم نمی‌کنید که پیشینۀ ساخته شدن وسیله‌ای امروزی و مدرن تا کجاها به دنیای باستان بازمی‌گردد و با آن عجین باشد. به علاوه، این ارتباط نسبتی انتزاعی نیست که صرفا در ذهن شکل بگیرد، بلکه عینا دستاوردی چند هزار ساله از مهندسی، با تفاوت‌هایی جزئی و با شکل و شمایل امروزی، به دنیای معاصر منتقل شده است. این مقاله خلاصه‌ای از داستان یکی از شناخته‌شده‌ترین تجهیزات هوازیِ عصرِ حاضر است: تردمیل. نسخۀ صوتی این مطلب را هم اکنون می‌توانید از پلیر زیر بشنوید.واژه‌شناسی تردمیل
Treadmill در زبان انگلیسی از دو واژه ساخته شده است. Tread به شیوه‌ای مشخص از راه رفتن (گام برداشتن) گفته می‌شود و Mill به معنای آسیاب کردن است. آسیاب کردن می‌تواند از طریق سابیده شدن دو سنگِ گرد (جسم گرد) بر هم محقق شود، یا چرخیدن گردونه‌ای توخالی باشد که در درون خود چیزی را به واسطۀ چرخشِ مدام، خرد، ریز یا آسیاب می‌کند. نیازمند توضیح بیشتر نیست که معنای این دو واژه به تمامی در ساختار امروزیِ تردمیل پیاده شده است. اجازه بدهید قدری به عقب برگردیم. یک سوال: این وسیلۀ دوست‌داشتنی و بعضا حیاتی برای زندگی امروزی ما، در هسته خود از سر هم شدن چه چیزی شکل گرفته است؟ بله، چرخ و محور. انسان‌ها هزاران سال است با ابزارهایی زندگی می‌کنند که به واسطۀ اختراع چرخ به‌وجود آمده‌اند. در حقیقت اختراع چرخ آغازِ مهندسیِ انسان برای ابداع و اختراع ابزارهای پیچیده بوده است. به این ترتیب، صریحا باید یکی از آخرین نوادگان و نبیرگان پیشرفتۀ چرخ را تردمیل بدانیم.ساختار
تردمیلها دو محور دارند که تسمه‌ای به دور آن کشیده شده است. وظیفۀ گرداندن این تسمه در نمونه‌های مکانیکی بر عهدۀ نیروی پاهای کاربر است و در نمونه‌های موتوردار، بر عهدۀ موتور الکتریکی. تسمه می‌چرخد و کاربر روی آن با اهداف گوناگونی همچون ورزش، شادابی، درمان یا بازیابی توان پیادهروی می‌کند یا می‌دود. چنانکه واضح است، الگوی حرکتی در این وسیله، سازوکار حرکت چرخ را به شکلی مدرن و هدفمند پیاده کرده است. چرخْ ساختاری دایره‌ای شکل دارد که به واسطۀ اتصال به محور، امکان چرخیدن پیدا می‌کند. این سازوکار، هزاران سال است امکان جابجایی، بلند کردن و انجام کارهای سنگین و پیچیده را به انسان عطا کرده است. اختراع چرخ بعدها منشا ساخت چرخِ لنگر یا چرخ طیار (Flywheel)، فرمان و سکان در انواع و اقسام موتورها، ماشین‌ها و سازه‌های دیگر بوده است. همانطور که خواندید، مرکز ساختار دستگاه تردمیل، از مزیت‌‌های جانبیِ دستیابیِ انسان به چرخ بهره می‌برد. حال سوال این است: چرخ کِی اختراع شد؟ پاسخ مبهم است: هیچ‌کس دقیقا نمی‌داند! تاریخِ دقیقِ اختراع چرخ هنوز چندان روشن نیست. چراکه احتمالا اختراعش به دوره‌های پیشاتاریخی بازمی‌گردد و اطلاعات دقیقی از این دوران در دست محققان و پژوهندگان تاریخی قرار ندارد. علی‌رغم اینکه شواهدی از وجود ابزارهای چرخ‌دار در اروپا، اروپای شرقی و چین یافت شده، اما تمدن‌های ساکن در این مناطق را مخترعان چرخ نمی‌دانند. نخستین نشانه‌های پیدایش چرخ در تمدن‌های بین‌النهرین شناسایی شده است و این منطقه را منشا پیدایش چرخ معرفی کرده‌اند.تاریخچۀ اختراع چرخ
اختراع یا ابداعِ دیسک‌های چوبیِ تراشیده شدۀ کوچک، به اواخر دورۀ نوسنگی (نئولیتیک) نسبت داده شده است (10000 تا 4500 سال پیش از میلاد) که منشا اختراعات دیگر در عصر برنز (3300 تا 1200 سال پیش از میلاد) شده‌اند؛ از جمله چرخ سفالگری. در حقیقت این ابتدایی‌ترین گام‌های بشر در راه دست یافتن به ساختار کامل چرخ بوده است. جهت اطلاع، بدانید که آغاز دورۀ نوسنگی را نیز سرزمین شام (سوریه، لبنان، اردن و قبرس امروزی) می‌دانند. این تخمین‌ها نشان‌دهندۀ این است که چند هزار سال خبری از چرخ در میان انسان‌ها نبوده است. حتی پس از انقلاب نوسنگی (9000 تا 6000 هزار سال پیش از میلاد) و تواناییِ سفالگری، باز هم شواهدی مبنی بر وجود چرخ یافت نشده است.
تصویر 1 - اختراع یا ابداعِ دیسک‌های چوبیِ تراشیده شدۀ کوچک، به اواخر دورۀ نوسنگی (نئولیتیک) نسبت داده شده است (10000 تا 4500 سال پیش از میلاد)
تکامل چرخ و پیدایش محور
به این ترتیب، تا به اینجا دانستیم که یقینا ابتدا چرخِ کوزه‌گری اختراع شده است. صفحه‌ای افقی که امکان چرخاندن داشته و گِلِ کوزه‌گری روی آن ریخته میشده و با چرخاندن، کوزه‌گر به‌راحتی به گل شکل می‌داده است. پس از این، چرخِ عمودی به فکر انسان خطور کرده و در ساخت چیزی به نام ارابه یا گاری به کار رفته است. این فرایند احتمالا در هزارۀ سوم پیش از میلاد رخ داده است.
تصویر 2 - قدیمی‌ترین وسیلۀ شبیه به چرخ، که به همراه محوری چوبی کشف شده است، به 3150 سال پیش از میلاد (5150 سال تا امروز) و به دورۀ مس‌سنگی تعلق دارد
ریشه‌های ساخت تردمیل در دنیای باستان
از قرار معلوم، اگر بنا باشد اینچنین در تاریخ پاورچین پاورچین به دنبال تردمیل بگردیم، تا چند هزار سال به آن نخواهیم رسید و تنها باید شواهد را بررسی کنیم و طول مقاله نیز ده‌ها صفحه درازتر خواهد شد! بنابراین پس از آنکه دانستیم چرخ و محور چگونه و در چه دوره‌ای پیدا شده‌اند، قدری پیشتر می‌آییم تا شاهد باشیم که انسان چگونه طی حدود 2 هزار سال، با چرخ چه کارها کرده است.پره
احتمالا پس از آنکه انسان دریافت می‌توان با چرخ عمودی به کمک محور وسیله‌ای برای حرکت ساخت، ابتدا چرخ‌های توپُر به کار برده است، همچنان که در پرچم شهر اور دیده می‌شود. بیشتر اندیشیدن به چرخ و نحوۀ گردش آن، منجر به ابداع پره (Spoke) شد. پره سبب می‌شد چرخ راحت‌تر و نرم‌تر حرکت کند و در عین حال سبک‌تر باشد تا امکان تعویض آن نیز به علت سبکی، آسان‌تر شود. از طرف دیگر، امکان ساخت چرخ‌های بزرگ‌تر را نیز میسر می‌کرد. یقینا چرخ‌های ابتدایی، چه چوبی چه سنگی، از تراشیده شدنِ این اجسام و گرد شدن آنها به وجود می‌آمده‌اند و علی‌رغم چرخیدن، مشکلاتی را همچون سنگینی و کندی در حرکت و تخریب زودهنگام به‌دنبال داشته‌اند. قدیمی‌ترین شواهد مبنی بر وجود پره در چرخ مربوط به فرهنگی به نام سینتاشا (Sintashta) است، در استپ اوراسیای شمالی و در شرقی‌ترین مرزهای اروپا. فرهنگی که در عصر برنز و در حدود 2000 سال پیش از میلاد وجود داشته است. پس از آن، فرهنگِ اسب‌دوستِ ناحیۀ قفقاز طی حدود سه قرن، ارابه‌های جنگیِ پره‌داری را که به اسب‌ها بسته می‌شد، به کار گرفتند و این سازوکار را تکامل بخشیدند. آنها در نهایت به شبه‌جزیرۀ یونان رفتند و به شکوفاییِ مردمانِ مدیترانه‌ای یاری رساندند، جایی که در آخر به تمدن اسپارت و آتن ختم می‌شد. پس از آن، سِلْتی‌ها در نخستین سده‌های هزارۀ قبل از میلاد (حدود 700 ق‌م)، ارابه‌هایی را با رینگ آهنی به دور چرخ به جهان معرفی کردند. این ابداع چنان اثرگذار و اساسی بود که چرخ‌های پره‌دار حدود 2500 سال به شکل‌های گوناگون در سرتاسر جهان استفاده شد و تا پیش از سال‌های 1870 که چرخ‌های جدید و لاستیک اختراع شد، به کار برده می‌شدند. در نتیجه، چرخ، محور و پره، سببِ ساخته شدنِ دستگاه‌های بزرگ‌تر شد.نخستین ماشین‌ها
شاید این مساله موجب تعجب شما شود اگر بدانید ریشه‌های اختراع تردمیل هیچ ارتباطی به ورزش و تندرستی نداشته است. در حقیقت توسعۀ حقیقیِ این وسیله را باید ناشی از ساخت‌و‌ساز و مهندسیِ زندگیِ انسان دانست: یعنی برطرف کردن نیازها به منظور راحتی. به همین سبب در سرتاسر تاریخ، این وسیله بیشترین ارتباطش را با کارگرانِ یدی و زور و بازوی آنها داشته است.
تصویر 4 - در قرن اول میلادی (حدود 2600 سال پس از تصویرِ ارابه در پرچم شهر اور)، رومیان از وسیله‌ای پیشرو استفاده می‌کرده‌اند به نام تردویل (Treadwheel)
تصویر 5 - تردویل‌های انسانی به عنوان یکی از کلیدی‌ترین قطعات ماشینی تا قرن سیزدهم میلادی استفاده می‌شدند.
تردمیل زندان
گام بزرگ بعدی در طراحی تردمیلها در سال 1817 برداشته شد و احتمالا به بدنام‌ترین گام‌ها نیز بدل شد. پس از مشاهدۀ اوقاتِ بطالت زندانیان، به مهندس انگلیسی، سر ویلیام کوبیت، الهام شد که باید «تردمیل» را ابداع کند (تصویر 7). این وسیله بیشتر به دستگاه Stairmaster یا استِپِر شباهت داشت تا تردمیلی که ما امروزه می‌شناسیم. با وجود این، آقای کوبیت این اختراع جدید را در مقام بازتعریف معنای خلاف کردن به واسطۀ آمیختن آن با انجام کاری واقعی تعبیر کرد.
تصویر 6 - از تردمیل‌های اسبی برای تولید نیرو در انواعی از قایق‌ها نیز استفاده میشده است.
تصویر 7 - گام بزرگ بعدی در طراحی تردمیلها در سال 1817 برداشته شد و احتمالا به بدنام‌ترین گام‌ها نیز بدل شد.
توسعه در قرن بیستم
در سال 1911 در امریکا، کلود لاورین هاگن، اختراعی را با عنوان «ماشین تمرین» ثبت کرد (پتنت) که شامل تسمۀ تردمیل هم می‌شد. این اختراع به شکل غافل‌گیرکننده‌ای پرجزییات و جلوتر از زمانۀ خود بود. مثلا، هاگن برای وسیلۀ خود، قابلیتی طراحی کرده بود تا امکان جابجایی‌اش میسر شود. او فکر کاربرانی با قدهای متفاوت را هم کرده بود و ریل‌های متحرک برایشان در کنار دستگاه تعبیه کرده بود و حتی تلاش کرده بود تا صدای دستگاه را کاهش دهد. این کار را با تعبیه کردن چهار پایۀ بیرونی انجام داد که می‌توانستند فاصلۀ تسمه را از زمین بیشتر کنند. همین سازوکار امکان شیب دادن را نیز میسر می‌کرد (تصویر8). اگرچه تبدیل کردن چنین طراحی از ایده به تولید در آن روزگار به‌سختی ممکن می‌شد، اما در هر حال این نمونۀ اولیه تا به امروز نیز جزو منشاهای طراحی تردمیل‌های مدرن شناخته می‌شود. در طول سال‌های 1920 و 1930 مدل‌هایی از تردمیل پیدا شد که با نیروی عضلات کار می‌کرد. آنها وسیله‌هایی بدون موتور بودند که با صفحه‌هایی چوبی نیروی رانشی متفاوتی را در قیاس با تردمیل‌های امروزی با تسمه‌های لاستیکی بازسازی می‌کردند. نخستین تردمیل موتوردار را کاردیولوژیست آمریکایی دکتر رابرت اِی بروس (1916-2004) در سال 1952 ابداع کرد. او را پدر ورزش‌های کاردیولوژی می‌دانند و این وسیله را به‌منظور تشخیص بیماری‌های قلبی و ریوی ساخت. دکتر بروس به‌واسطۀ تستِ ورزشِ قلب (Cardiac Stress Test) که اکنون به نام پروتوکل بروس شناخته می‌شود، موفق به طراحی این وسیله شد. در این تست، بیماران در حین راه رفتن یا دویدن به‌واسطۀ قلاب‌هایی (گیره) به دستگاهِ الکتروکاردیوگراف (ECG) متصل می‌شدند (تصویر 9). سپس هر چند دقیقه یک بار سرعت و شیب وسیله افزایش می‌یافت تا به بروس و همکارش، وین کوئینتون، امکان مشاهده و ثبت واکنش‌های قلبی و ریوی را بدهد. همین رخداد را باید از نخستین نشانه‌های پیوستگیِ تکنولوژی و علم دانست. پیش از این آزمایش، وضعیت بیماران باید به‌وسیلۀ دستگاه کاردیوگرافی در حالی که دراز کشیده‌اند و استراحت می‌کنند، مشاهده می‌شد. هدف، بررسی تفاوت‌ها بود. روش‌های دیگری نیز برای سنجش وضعیت قلبی و ریوی بیماران وجود داشت، که به‌سبب سختی در انجام، به مذاق بیماران خوش نمی‌آمد. به‌همین علت روش دکتر بروس به‌خاطر سهولت در استفاده از تردمیل و امکان تنظیم سرعت و شیب، به یک استاندارد بدل شد. جالب توجه خواهد بود اگر بدانید پس از گذشت بیش از 70 سال، هنوز از روش دکتر بروس برای سنجش قلب و ریۀ افراد کمک می‌گیرند.
تصویر 8 - در سال 1911 در امریکا، کلود لاورین هاگن، اختراعی را با عنوان «ماشین تمرین» ثبت کرد (پتنت) که شامل تسمۀ تردمیل هم می‌شد.
تصویر 9 - نخستین تردمیل موتوردار را کاردیولوژیست آمریکایی دکتر رابرت اِی بروس (1916-2004) در سال 1952 ابداع کرد.
موفقیت اقتصادی
در اواخر سال‌های 1960 شاهد معرفی و تولید انبوهِ نخستین تردمیل خانگی بودیم که به دست مهندسِ مکانیکِ آمریکایی، ویلیام استاب (1915-2012) اختراع شد. منبع الهام استاب از ایروبیک می‌آمد، کتابی نوشته دکتر کِنِت کوپر (1931)، سرهنگ بازنشستۀ نیروی هوایی ارتش آمریکا. کتابِ دکتر کوپر دربارۀ سامانه‌ای پایه‌ای برای اندازه‌گیری و ارتقای بدنسازیِ هوازی (cardiovascular fitness) بود. راه و روشی برای مبارزه با کم‌تحرکی و کم‌کوشی. همچنین او بوده است که پیشنهادِ دست کم 8 دقیقه دویدن در روز برای 5 بار در هفته را داده است. چیزی که امروزه همچون قانونی بی‌خلل برای ورزش کردن در سرتاسر جهان پذیرفته شده است. استاب نمونه‌ای اولیه از یک تردمیل را ساخت و نامش را Pacemaster 600 گذاشت. سپس آن را به نیتِ اثباتِ اختراع خود، برای دکتر کوپر ارسال کرد (تصویر 10). مشاهدۀ امکانات و ظرفیت عظیم وجود تردمیل در خانه، دکتر کوپر را متعهد کرد تا از طریق شرکت خود (Aerobics Inc) سرمایۀ اولیۀ تولید انبوهِ آن را تامین کند. از طرفی، سبب خیر شد و استاب را نیز یاری کرد تا به جمع عظیمی از متقاضیان دسترسی پیدا کند. در سال 1991 محبوب‌ترین نام تجاری دنیا در تجهیزات بدنسازی، لایف فیتنس، پس از سال‌ها فعالیت در زمینۀ تولید دوچرخه‌های جاده‌ای، نخستین تردمیل خود را تولید کرد. 9500HR محصول آنها بود که با وجود اینکه یک هفته زمان می‌برد تا سرهم شود، اما از سیستم جذب ضربه (shock absorption system) بهره می‌برد و شرکت را به کلی وارد بازاری جدید کرد. بازار تجهیزات بدنسازی و هوازی که اکنون در آن نامی شهره است.استفاده در دنیای مدرن با نگاهی به آینده
در حالی که در سال‌های گذشته تکنولوژی‌های اساسی و پایه‌ای تردمیلها چندان تغییر بزرگی نکرده است، شاید بیشترین پیشرفت‌ها به کارکردهای جانبی این وسیله بازگردد. شرکت لایف فیتنس در سال 2003 برای اولین بار کنسول لمسی (touchscreen console) برای تردمیل‌های خود طراحی کرد، و بعدتر امکان اتصال آسان آی‌پاد و آیفون را نیز به آن افزود. از همین رو دیگر برندهای دنیا نیز بر آن شدند تا از آخرین تکنولوژی‌ها در تولیدات خود بهره ببرند. تعبیه کردن نمایشگرهای بزرگ با کارکردهای تلویزیون، درگاه‌های بیشتر برای اتصال ابزارهای هوشمند، تجربه مسابقه مجازی (virtual race experiences) و امکان برنامه‌دهی دلخواه بر اساس طول گام‌ها و آهنگِ گام برداشتن کاربر از این دست فناوری‌های امروزی‌اند که شرکت‌ها به تردمیلها می‌افزایند. امروزه به‌نظر می‌آید کمپانی‌ها، مبتکران و محققان بر بهبودهای جزئی، اما موثر تمرکز کرده‌اند. از جمله افزودنِ کاربری‌های جدید، به جای تغییر پایه‌ایِ کل سازۀ تردمیل و عملکرد‌های آن. گویی اسکلت دستگاه، که نتیجۀ فرایندی چند هزار ساله بوده، آنچنان محکم است که تغییرناپذیر به‌نظر می‌آید. سوا از آن، انسان هنوز دو پا دارد و دویدن و راه رفتنش نیز همان است که هزاران سالِ پیش بود. پس حکما نیازی هم به تغییراتِ بنیادین و انقلابی نخواهد بود. محققان در دانشگاه اوهایو تردمیلی را توسعه داده‌اند که به طور خودکار، بسته به وضعیتِ جسمانیِ دونده (کاربر)، سرعت دستگاه را تنظیم می‌کند. این کار با استفاده از ردیابیِ صوتی (Sonar) برای تشخیصِ اینکه کاربر کجای تسمه قرار گرفته محقق می‌شود. سپس، اگر کاربر به جلو حرکت کرد، سرعت افزایش می‌یابد، و به‌طور پیش‌گویانه، اگر کاربر به عقب حرکت کند، سرعت بر همان اساس کاهش خواهد یافت. با طراحی نمونه‌ای پیش‌ساخته (prototype)، پروفسور استیون دیوُر امیدوار است تا در آینده چنین محصولی را به صورت انبوه راهی بازار کند.
تصویر 10 - نمونۀ اولیه تردمیلی که استاب ساخت و نام آن را Pacemaster 600 گذاشت.
تصویر 11 - نمونه‌ای از یک تردمیل خانگی پیشرفته که قابلیت‌هایی نظیر صدای دالبی و نمایشگر 32 اینچی دارد.