تجهیزات بدنسازی باشگاهی
تجهیزات بدنسازی باشگاهی گستره عظیمی از دستگاه‌هایی را شامل می‌شود که برای پیاده کردن حرکت‌های بدنسازی طراحی و ساخته می‌شوند. تجهیزات بدنسازی باشگاهی تنوع بسیار بیشتری از انواع خانگی دارد و شمار گوناگونی از دستگاه‌هایی را دربر دارد که برای حرکت به‌خصوصی و به‌صورت ویژه، برای عضلۀ به‌خصوصی طراحی و ساخته شده است.
دستگاه‌هایی مانند روئینگ، دستگاه بدنسازی همه‌کاره، خرک هالتر، دستگاه شکم ریلی، نیمکت‌های مدرج، میز پرس، میز شکم، لدرمیل، استپر، دستگاه‌های پرس پا، لاری، کراس آور، بارفیکس، هاگ پا، اسمیت و صدها دستگاه دیگر از جمله تجهیزات بدنسازی باشگاهی به‌حساب می‌آیند.
از اینها گذشته، اگر به صورت کلی بخواهیم تجهیزات بدنسازی باشگاهی را تقسیم بندی کنیم تا به‌صورت درست هر یک را بشناسیم، می‌توان آنها را به گونه‌ای تقسیم‌بندی کرد. این دستگاه‌های باشگاهی هر اسمی که داشته باشند در یکی از گروه‌های زیر قرار می‌گیرند:
دستگاه‌های سیم‌کش
دستگاه‌های سیم کش دستگاه‌هایی هستند که حرکت بدنسازی با آنها شامل حرکت‌هایی است که در خود دستگاه تعریف شده است و به واسطه ساختاری که دارند، حرکت‌های خاصی با آنها اجرا می‌شود. در عین حال دستگاه‌های سیم‌کش امکان اضافه کردن وزنه را به صورت محدود در اختیار ورزشکاران می‌گذارند که معمولا با فرو کردن پین‌هایی درون وزنه‌ها می‌توان وزنه‌ها را افزایش یا کاهش داد. در ساختار اغلب دستگاه‌های سیم کش سیم برای کشش یا بخشی از دستگاه متحرک است تا کششی را بر نواحی مشخصی از بدن وارد کند.
دستگاه‌های وزنه آزاد
دستگاه‌های وزنه آزاد آن دسته از وسایلی هستند که به حرکت‌های قدرتی منحصر می‌شوند و بزرگ‌ترین مزیت آنها این است که ورزشکار به دلخواه می‌تواند هرقدر در توان او هست، به آنها وزنه اضافه کند. از همین رو به آنها وزنه آزاد گفته می‌شود، چراکه محدودیتی در اضافه کردن وزنه ندارند. برای مثال هالتر جزو دستگاه‌های وزنه آزاد حساب می‌شود. با هالتر می‌توان حرکت‌های جلوبازو، سرشانه و پشت بازو و پرس سینه را انجام داد. در هر یک از این حرکت‌ها سنگینی وزنه‌ها به توانایی و قدرت ورزشکار بستگی دارد.
هالتر، دمبل و وزنه
احتمالا از حیث تعداد و شماره، بیشترین وسایلی که در باشگاه‌ها یافت می‌شود هالتر و دمبل و وزنه باشند. اندازه و شکل و موارد استفاده از این وسیله‌های باشگاهی به قدری زیاد است که از حوصله پرداخت بیرون است. برای مثال وزنه‌های دایره‌ای را در نظر بگیرید. از این وزنه‌ها در هالتر، برای اجرای تمام حرکت‌های ممکن با هالتر (جلو بازو، پرس سینه، سرشانه، پشت بازو)، در دستگاه هاگ پا، برای اجرای حرکت اسکات، فیله کمر، پرس شانه تک دست، تقویت ساعد و بسیاری دیگر از حرکت‌هایی که هیچ نیازی به وزنه و دمبل ندارند، استفاده می‌شود.
شاید بتوان هالتر و دمبل را هم یکی از حیاتی‌ترین تجهیزات بدنسازی باشگاهی نام دارد، هم محبو‌ب‌ترین وسیله‌های باشگاهی. اگر ورزشکار باشید و باشگاه‌رو، و اگر باشگاه‌تان قدری کوچک باشد، حتما با کمبود دمبل و هالتر مواجه شده‌‌اید. این کمبود صرفا ناشی از نبود یا کم بودن این وسیله‌ها نیست، بلکه محبوبیت و پرکاربرد بودن آنها نیز مزید بر علت فقدان و کمیِ آنها می‌شود.