تردمیل خانگی فلکسی فیت مدل F7SM را می‌توان به عنوان یکی از مدل‌های محبوب تردمیل خانگی معرفی کرد. محبوبیت این وسیله بیشتر به خاطر قطعات با کیفیت به کار رفته در طراحی آن است. در این مقاله قصد داریم نقاط ضعف و قدرت این تردمیل خانگی را مورد بررسی قرار دهیم. پس با ما همراه شوید تا این نمونه جذاب را بهتر بشناسیم.
قدرت موتور و تحمل وزن فلکسی فیت F7SM
قدرت موتور یکی از مواردی است که خریداران کم تجربه به آن توجه چندانی ندارند و ویژگی‌های دیگر را مورد بررسی قرار می‌دهند. البته ذکر این نکته ضروری است که بسیاری از ویژگی‌های این وسیله هوازی با نیروی موتور آن مرتبط است. با این حال قدرت موتور این مدل به ۲.۲۵ اسب بخار می‌رسد. این وسیله را می‌توان دستگاهی میان رده حساب کرد.
تحمل وزن، قیمت گذاری و حتی نوع طراحی بدنه گواه این دسته‌بندی است. گرچه نمی‌توان از این موارد به عنوان یک شاخص ۱۰۰ درصدی برای دسته‌بندی تجهیزات هوازی استفاده کرد، اما می‌توان تا حدودی آن را برای تعیین طبقه‌بندی نمونه‌های مختلف به کار برد. نوع موتور این وسیله DC است و این موضوع را می‌توان از خانگی بودن نیز دستگاه فهمید. به همین جهت منبع تامین انرژی آن نیز برق مستقیم محسوب می‌شود.
قدرت موتور این وسایل رابطه مستقیمی با تحمل وزن آنها دارد. تحمل وزن دستگاه معمولا برای خریداران اهمیت زیادی دارد و معمولا در زمان خرید نیز جزو اولین سوالاتی‌ست که از فروشنده پرسیده می‌شود. موتور این دستگاه قادر است تا ۱۱۰ کیلوگرم وزن را به خوبی تحمل کند. البته بهتر است از بیشینه تحمل وزن این وسیله استفاده نشود و افرادی با وزن ۹۰ تا ۱۰۰ کیلوگرم بر روی آن تمرین کنند تا به موتور فشار نیاید.
این نکته را نیز مد نظر قرار دهید که نباید با ایستادن بر روی تسمه دستگاه استارت حرکت را بزنید. زیرا در این حالت موتور باید با فشار ناشی از وزن شما، تسمه را به حرکت در بیاورد. بهتر است روی لبه کناری دستگاه بایستید و با تنظیم سرعت دلخواه پای خود را به آرامی روی تسمه قرار داده و تمرین را آغاز کنید.
سرعت تردمیل خانگی فلکسی فیت مدل F7SM
پس از قدرت موتور و تحمل وزن به سرعت دستگاه می‌رسیم. بیشترین میزان سرعت در این وسیله به ۱۴ کیلومتر بر ساعت می‌رسد. این میزان از سرعت را می‌توان برای افراد مبتدی کاملا مناسب دانست. چرا که با تنظیم همین مقدار نیز می‌توان از شر چربی‌های شکم خلاص شد و به تناسب اندام رسید.
البته برخی از تردمیل‌ها نیز وجود دارد که بیشینه سرعت آنها به ۱۸ یا ۲۲ کیلومتر بر ساعت می‌رسد که برای ورزشکاران حرفه‌ای مثلا ورزشکاران رشته دو مناسب‌تر است. خب تا اینجا به بررسی سه فاکتور مهم این ابزار ورزشی یعنی قدرت موتور، تحمل وزن و سرعت پرداختیم. این سه عامل را می‌توان به عنوان اصلی‌ترین مشخصه‌های یک تردمیل معرفی کرد. در ادامه به بررسی سایر ویژگی‌های این دستگاه خواهیم پرداخت تا ببینیم هر یک چه تاثیری بر انتخاب مشتری خواهد گذاشت.
این مدل از برند فلکسی فیت با ظاهر جذاب و مدرن خود از ویژگی‌هایی برخوردار است که سبب جذب خریدار می‌شود. برخورداری از شیب برقی تا ۱۸ درجه از مزیت‌های مهم این وسیله است که علاقه‌مندان به کوهنوردی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. با کمک شیب برقی می‌توان به تمرین تنوع داد و انگیزه ورزش کردن را بالا نگه داشت.
نکته مهم در مورد این تردمیل قرار گرفتن دکمه‌های میانبر شیب و سرعت بر روی دسته آن است که انجام تنظیمات را برای کاربر آسان می‌کند. به علاوه این تردمیل تاشو است و به راحتی می‌توان پس از استفاده آن را جمع کرد تا فضای خانه بی جهت اشغال نشود. این مزیت برای افرادی که با محدودیت فضا مواجه هستند مهم تلقی می‌شود.
نمایشگر F7SM
از همه این موارد که بگذریم به نمایشگر مربعی این وسیله می‌رسیم که از نوع LCD است و پارامتر‌های ورزشی را در معرض دید ورزشکار قرار می‌دهد. این پارامتر‌ها شامل سرعت، مسافت، زمان، کالری، ضربان قلب و برنامه تمرینی است. حال که صحبت از برنامه تمرینی به میان آمد لازم است بگوییم این وسیله مجهز به برنامه‌هایی‌‌ست امکان تمرین بدون حضور مربی با تجربه را فراهم می‌کند. این برنامه ها عمدتا روند خاصی دارند مثلا می‌توانید میزان مشخصی کالری را در مدت زمان معین بسوزانید.
یکی از مواردی که ایمنی دستگاه را تا حدود زیادی بالا می‌برد وجود کلید اضطراری است. این قطعه از یک سر به لباس ورزشکار متصل می‌شود و در صورتی که تعادل فرد بهم بخورد، با جدا شدن گیره، موتور از کار می‌ایستد تا فرد تعادل خود را به دست بیاورد و آسیب نبیند. وجود این قابلیت سبب می‌شود تا دستگاه برای افراد مسن و آسیب‌دیده مناسب شود و بتوان از آن برای بهبود عضلات آسیب دیده و افزیش دامنه حرکتی آنها استفاده کرد.
مزایا و ابعاد تسمه
یکی از مزیت‌های مهم این دستگاه امکان شنیدن موزیک در زمان تمرین است. گوش دادن به موسیقی باعث می‌شود تا فرد کمتر احساس خستگی کند و متوجه گذشت زمان نشود. با توجه به این که موسیقی بخش جدا نشدنی زندگی پر مشغله امروز به شمار می‌آید، وجود اسپیکر در طراحی این وسیله کمک می‌کند تا فرد به موسیقی مورد علاقه خود گوش کند و از تمرین لذت بیشتری ببرد.
نکته قابل توجه در مورد این ابزار ورزشی چند کاره وجود ماساژور برقی، پایه دراز و نشست و دمبل است. با کمک این تجهیزات اضافه می‌توان حرکات متنوعی انجام داد و به نوعی یک باشگاه کوچک خانگی به پا کرد. وجود این تجهیزات ورزشی کمک می‌کند تا اهداف ورزشی فرد چه تناسب اندام باشد، چه چربی سوزی و عضله سازی خیلی زود محقق شود.
یکی از مواردی که هنگام بررسی انواع تردمیل در نظر گرفته می‌شود ابعاد تسمه است. این ابعاد به صورت واضح بر راحتی فرد هنگام استفاده از تردمیل اثرگذار است و بزرگ بودن آن فضای مناسب‌تری را برای پیاده‌وی و دویدن در اختیار فرد قرار می‌دهد. تسمه این محصول از فلکسی فیت، ۴۲×۱۲۶ سانتیمتر است. به کمک این ابعاد ورزشکار می‌تواند به راحتی بر روی این وسیله تمرین کند.
این تردمیل خانگی به چرخ نیز مجهز شده بنابراین مشکلی برای جابه‌جایی و حمل آن در نقاط مختلف منزل نخواهید داشت. البته این ویژگی در اکثر تردمیل‌ها دیده می‌شود و برای افراد حرفه‌ای در این زمینه کاملا عادی است. همه تردمیل‌ها به روغنکاری نیاز دارند. این عمل موجب افزایش عمر مفید دستگاه و عملکرد بهتر آن می‌شود. این مدل نیز درون جعبه خود یک ظرف کوچک روغن دارد که مشتری می‌تواند از آن برای روغنکاری دستگاه استفاده کند. البته لازم است با توجه به زمان اعلام شده در هنگام خرید و با مقدار مناسب عمل روغنکاری را انجام داد تا به مشکلی برای دستگاه به وجود نیاید.
تردمیل خانگی فلکسی فیت مدل F7SM
این دستگاه، امکان تنظیم شیب تا ۱۸ درجه به صورت برقی، حالتی مانند تپه نوردی را شبیه‌سازی می‌کند و به سوزاندن کالری بیشتر می‌انجامد. داشتن شیب برقی مزیتی بزرگ برای هر یک از انواع تردمیل هاست. تردمیل خانگی فلکسی فیت مدل F7SM به یک مانیتور LCD مجهز است که اطلاعاتی مانند مسافت، سرعت، زمان، کالری و ضربان قلب را نمایش می دهد.
نتیجه گیری
تردمیل خانگی فلکسی فیت مدل F7SM را می‌توان به عنوان یک ابزار ورزشی میان‌رده معرفی کرد. مقدار قدرت و تحمل وزنی که از این وسیله می‌رسد نیز گویای همین مطلب است. البته ویژگی‌هایی مانند وجود ضربه‌گیر حرفه‌ای، گیره ایمنی و برنامه‌های پیش فرض ورزشی این تردمیل را برای خرید مناسب می‌کند. به این ترتیب می‌توان گفت که خرید این وسیله برای خانواده‌های با وزن میانه مناسب است. از طرفی وجود یک تردمیل این چنینی در منزل می‌تواند به یک مشوق قوی برای کاهش وزن محسوب شود.
مشخصات فنی
- تحمل وزن: ۱۱۰ کیلوگرم
- قدرت موتور: ۲.۲۵ اسب بخار
- مجهز به گیره ایمنی
- امکان تنظیم شیب به صورت برقی تا ۱۸ درجه
- دارای پورت USB و AUX
- مجهز به ۱۲ برنامه پیش فرض ورزشی
- امکان تغییر سرعت تا ۱۴ کیلومتر بر ساعت
- مجهز به دمبل، ماساژور و پایه دراز و نشست
- ابعاد تسمه: ۱۲۶×۴۲ سانتیمتر
- امکان تنظیم شیب و سرعت بر روی دسته
- تاشو و مناسب برای محیط کم جا
- دارای ضربه‌گیر
- مجهز به مانیتور
- امکان مشاهده پارامتر‌های تمرینی بر روی مانیتور
- دارای اسپیکر
- مجهز به چرخ
- دارای ظرف کوچک روغن
- کشور سازنده: چین
- گارانتی یک ساله
- ارسال و نصب رایگان برای تهران
وجود دمبل، ماساژور برقی و پایه درازو نشست در این دستگاه چه فایده‌ای دارد؟
این وسایل با کمک به انجام حرکات ورزشی متنوع، فرد را به اهداف ورزشی خود می‌رساند.
وجود شیب برقی چه اهمیتی برای ورزشکاران دارد؟
شیب برقی کمک می‌کند تا کوهنوردی و پیاده‌روی در ناهمواری های طبیعت را شبیه سازی کرد و کالری بیشتری سوزاند.