بیایید با وزنه ۶ ضلعی رکورد ۱۵ کیلوگرمی بیشتر آشنا شویم. وزنه ۶ ضلعی رکورد برای تمرین در خانه و باشگاه کاملا مناسب است. شاید بتوان گفت این وزنه‌ها یکی از قدیمی‌ترین تجهیزات بدنسازی و تناسب اندام به شمار می‌رود که در اشکال و اوزان مختلف تولید و در اختیار ورزشکاران قرار می‌گیرد.
فکر می‌کنید فایده استفاده از این وزنه‌ها چیست؟
تمرین با دمبل به ایجاد تقارن در بدن و فرم گرفتن صحیح عضلات کمک می‌کند. در واقع دمبل زدن مانع رشد غیرهمسان عضلات می‌شود.
خوبی دمبل این است که هنگام تمرین با آن دامنه حرکتی مفصل کامل است. این یعنی افزایش قدرت در تمام زاویه‌های مفصل به صورت یکسان انجام می‌گیرد. دمبل‌های پیش رو هر کدام به صورت تک، وزنی معادل ۱۵ کیلوگرم دارند و وزن مجموع آنها به ۳۰ کیلوگرم می‌رسد.
علت طراحی این محصولات به صورت ۶ ضلعی این است که روی زمین غلت نخورد و ورزشکار در زمان نیاز به راحتی به آن دسترسی داشته باشد. به علاوه حرکت نداشتن وزنه روی زمین از آسیب‌های احتمالی نیز جلوگیری می‌کند. به صورت کلی دمبل‌ها باعث فرم گیری عضلات و تقارن آنها می‌شود.
باید به این نکته توجه کرد که تمرین با دستگاه و هالتر ممکن است به تقسیم نامتقارن فشار میان عضلات بدن منجر شود یا عضلات چپ و راست بدن به صورت همسان رشد نکند. خوبی وزنه این است که به کمک آن می‌توان نبود تقارن در عضلات را نیز جبران کرد.
یکی از مزیت‌های وزنه ۶ ضلعی رکورد ۱۵ کیلوگرمی نیاز نداشتن به فضای زیاد برای نگه‌داری‌است. با کمک این مزیت شما می‌توانید در یک محدوده کوچک نیز تمرین کنید و پس از تمرین نیز وزنه را در گوشه‌ای مناسب قرار دهید.
مشخصات فنی:
| تعداد: | ۲ عدد |
| وزن: | ۱۵ کیلوگرم |
| نوع تمرینات: | قدرتی |
| کاربری: | باشگاهی و خانگی |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.