بیایید با میله هالتر آستین دار ۱۵۰ سانتی بیشتر آشنا شویم. این وسیله یکی از انواع تجهیزات ورزشی است که در باشگاه‌ها و سالن‌های ورزشی برای انجام تمرینات بدنسازی به کار برده می‌شود. اگر بخواهید چیستی میله هالتر بهتر دستتان بیاید باید بگوییم که با میله‌ای رو به رو هستید که می‌توان صفحات سوراخ بزرگ باشگاهی یا همان وزنه را در داخل آن قرار داد و به انجام حرکات متنوع ورزشی پرداخت.
کار اصلی این وسیله جذاب ورزشی چیست؟
باید گفت به کمک این میله می‌توان علاوه بر اجرای حرکات دقیق ورزشی، بر چگونگی انجام آنها نیز تسلط یافت. انجام صحیح حرکات با این میله به افزایش حجم ماهیچه‌ها و حتی کاهش وزن کمک می‌کند و از همین رو تمرین با آن طرفداران زیادی دارد.
شما می‌توانید این وسیله را به صورت حضوری از طریق فروشگاه ما خریداری کنید. در صورت تمایل شما، امکان سفارش این ابزار ورزشی از طریق سایت نیز امکان پذیر است و شما می‌توانید با درج سفارش، این محصول را در آدرس مورد نظر خود دریافت کنید.
یکی از نکاتی که باید در زمان استفاده از میله هالتر آستین دار ۱۵۰ سانتی به خاطر داشته باشید نحوه تاثیر آن بر ماهیچه هدف است. میله هالتر بر خلاف دمبل عضلات کناری و کمکی را درگیر نمی‌کند. پس می‌توان این گونه تعبیر کرد که در زمان استفاده از میله هالتر نیرویی برای انقباض ماهیچه کناری صرف نمی‌شود و تمام نیرو به انقباض ماهیچه هدف اختصاص می‌یابد.
در این حالت انقباض عضله پر قدرت‌تر و در نهایت حجم آن مطلوب‌تر می‌شود. باید گفت جنس این میله از آهن و مواد ترانس آبکاری شده است. همراه این محصول دو بست نیز به مشتری داده می‌شود تا به کمک آنها بتواند وزنه‌ها را بر روی میله محکم کرده و به راحتی تمرین کند. جالب است بدانید استفاده از وزنه به کاهش وزن نیز کمک خواهد کرد و باعث سوزاندن کالری بیشتر می‌شود.
مشخصات فنی:
| اندازه: | ۱۵۰ سانتیمتر |
| نوع تمرین دهی: | فشار بر یک عضله |
| جنس: | آهن و مواد ترانس آبکاری شده |
| اقلام همراه: | دو عدد بست برای نگه داشتن وزنه‌ها |
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.