همانطور که می‌دانید سایت‌های فروشگاهی زیادی وجود دارند که به فروش انواع تجهیزات ورزشی مشغول هستند.

دادن اطلاعات درباره محصول و بیان ویژگی‌های آن امری ساده است که مشتری را برای خرید دستگاه مناسب با نیاز خود راهنمایی می‌کند. اما نکته مهم این است که خرید این وسایل و استفاده از آنها چه اثری بر زندگی روزمره ما خواهد گذاشت.

مثلا:

  • در یک دوره منظم استفاده از الپتیکال یا دوچرخه ثابت چه تغییراتی در بدن ما به وجود می‌آید؟
  • استفاده از این وسایل برای چه افرادی ممنوع است؟
  • کدام یک از آنها برای استفاده افراد سالمند یا آسیب‌دیده مناسب‌تر است؟
  • تغذیه چه اثری بر تمرین ما خواهد گذاشت؟
  • قبل و بعد از تمرین بهتر است از چه خوراکی‌هایی برای داشتن شکم صاف یا عضله سازی استفاده کنیم؟

تمامی سوالات بالا به همراه موارد متنوع دیگر در مورد تجهیزات ورزشی و تهیه آنها نیاز به بخشی مجزا دارد که در قسمت آگاهی ورزشی وبلاگ به توضیح آن می‌پردازیم.

خوبی این بخش وجود اطلاعاتی‌ست که گوشه‌ای از آن به تجهیزات ورزشی ربط دارد و به نوعی بر طرف کننده نیاز خواننده به دانستن موضوعات مرتبط با این حوزه است. این بخش عمدتا به توضیح در مورد سوالاتی می‌پردازد که ذهن خریدار را به خود مشغول کرده است.

وجود این اطلاعات گرچه برای بحث خرید در مرحله دوم نسبت به اطلاعات خود محصول قرار می‌گیرد، به هر حال مانند یک فانوس به روشن شدن جنبه‌هایی فارغ از بحث تخصصی خرید کمک می‌کند.

این اطلاعات جنبه علمی دارند و با یافته‌های روز دنیا مطابقت می‌کنند.

به هر صورت هدف از ایجاد این صفحه نیز قرار دادن اطلاعات به روز و مفید است تا افراد علاوه بر لذت بردن از خواندن مطالب جدید، بر آگاهی خود بیافزایند.

بیایید در این زمینه مثالی بزنیم. همه شما ورزش‌دوستان، کم و بیش با تردمیل آشنا هستید. این وسیله ورزشی دستگاهی‌ست که اساس کار آن حرکت تسمه‌ای‌ست که امکان پیاده‌روی و دویدن را در یک فضای مسقف برای ورزشکار فراهم می‌کند.

این وسیله در مدل‌های مختلف تفاوت‌هایی دارد که موجب هماهنگی با هر سلیقه‌ای می‌شود. بنابراین گستره بزرگی از افراد می‌توانند با آن تمرین کنند. در این میان ممکن است برای برخی افراد سوالاتی به وجود بیاد.

  • مثلا اینکه استفاده از این دستگاه برای افرادی که دچار زانو درد هستند مفید است یا ضرر دارد؟
  • خود دستگاه بهتر است شامل چه ویژگی‌هایی باشد تا افراد سالمند از آن راحت‌تر استفاده کنند؟

پاسخ به سوالاتی از این دست در قسمت آگاهی ورزشی انجام می‌شود. این اطلاعات علاوه بر آشنایی بیشتر خوانندگان با تجهیزات ورزشی به مواردی می‌پردازد که برای فرد مفید است.

در صفحه آگاهی ورزشی وبلاگ قصد داریم اطلاعات جامعی را در مورد انواع وسایل و ابزار ورزشی و کارایی آنها در زندگی روزمره در اختیارتان قرار دهیم.

امروزه زندگی در جوامع شهری به گونه‌ای در حال پیشرفت است که نیاز به ورزش هم برای سلامتی و هم برای کم شدن فشار روحی به شدت احساس می‌شود. عده‌ای تمایل دارند برای تمرین کردن به باشگاه‌ها بروند و عده‌ای نیز ورزش به صورت انفرادی را ترجیح می‌دهند.

خوشبختانه با پیشرفت تکنولوژی و تولید وسیله‌های متنوع ورزشی مانند الپتیکال، دوچرخه ثابت و تردمیل انگیزه افراد برای ورزش کردن نیز بیشتر شده است. امکان تمرین و ورزش برای افرادی که مشغله زیادی دارند به وسیله این دستگاه‌ها فراهم می‌شود و فرد می‌تواند در منزل و محل کار به انجام حرکات ورزشی بپردازد. در این بخش جدا از بررسی کارایی دستگاه‌های مختلف به اثری که در زندگی روزانه ما دارند و مزیت‌های ایجاد شده توسط آنها می‌پردازیم.

البته در صورت تمایل برای دریافت اطلاعات مختص به هر دستگاه و بررسی ویژگی‌های آن می‌توانید به صفحه نقد و بررسی ما نیز رجوع کنید و به اطلاعات تخصصی هر مدل دسترسی پیدا کنید.

کاور پست روز جهانی پیاده روی 2022 - مردی در حال پیاده روی بر روی پله با هاور قرمز و نوشته "روز جهانی پیاده روی" در سمت راست پایین تصویر درج شده است

روز جهانی پیاده روی؛ از نخستین جاپای بشر بر زمین تا پیاده روی در المپیک!

هر ساله در روزهای یکم و دوم اکتبر به عنوان روز جهانی پیاده روی شناخته می‌شود. در این پست به ترغیب کاربران برای بیشتر پیاده رفتن پرداختیم.

ادامه مطالعه

۴ مورد از شایعات استفاده از دستگاه های ورزشی

اغلب این شایعات در مورد آسیب رساندن دستگاه های ورزشی به بدن انسان هستند. البته این نکته را نیز باید ذکر کرد که ممکن است تحت شرایطی، ورزش کردن با دستگاه های ورزشی زیان آور باشد.

ادامه مطالعه

تردمیل و مساله سلامتی: پاسخ به ۷ سوال درباره این دستگاه

این مطلب به طور جامع در راستای پاسخ‌دهی به ۷ پرسش رایج دربارۀ تردمیل می‌پردازد. تلاش جدی شده است که این پاسخ‌ها متکی به منابع علمی و در عین حال به زبان ساده و به دور از پیچیدگی‌های رایج باشند.

ادامه مطالعه